La première conférence LiveMentor dédiée au bien-être
Entreprendre et (surtout) être heureux : Comment réussir sans sacrifier sa santé mentale !
Mardi 26 avril de 19h à 20h30
1 soirée, 3 intervenants, des exercices pratiques et l’accès à la communauté privée d’entrepreneurs LiveMentor.
Tarif Early Bird : 15€ pour les 100 premiers inscrits
*Le format ne permet pas le replay.
Le bien-être des entrepreneurs est un sujet tabou.
Le burn-out menace pourtant les 900 000 personnes qui lancent leur entreprise chaque année. Mais personne n’en parle.
Chaque année, des entrepreneurs qui font pourtant la une des couvertures de magazines (comme “les 100 startups où investir cette année“) plongent sévèrement et sacrifient leur bonheur.
Au début de l’année 2022, le deuxième livre de la collection LiveMentor, Entreprendre et (surtout) être heureux, est sorti en librairies. Ce livre s’appuie sur plus de 10 000 témoignages d’entrepreneurs.
Nous savons ainsi que la situation est grave ! 30% des entrepreneurs déclarent par exemple souffrir d’une anxiété récurrente sur leurs finances, pendant que 25% se battent avec le syndrome de l’imposteur.
Le bien-être doit devenir une priorité
Entreprendre et (surtout) être heureux est une conférence en ligne unique, la première conférence LiveMentor dédiée au bien-être.
Chaque jour, nous écoutons la “météo” des 1 500 personnes qui suivent une de nos formations. Nous entendons des problèmes “techniques” comme se faire connaître, augmenter ses prix, oser se vendre.. Mais nous entendons aussi (et surtout) des problèmes émotionnels, des doutes, de l’anxiété, du stress.
Une autre culture est possible !
- Il faut arrêter la course à la croissance infinie.
- Il faut arrêter de ne regarder que les “licornes”, ces entreprises valorisées plus d’un milliard d’euros.
- Il faut comprendre que si l’argent peut se regagner, le temps lui se perd toujours.
Les années à sacrifier son bonheur pour son entreprise ne se rattrapent jamais.
Pour qui est cette conférence ?
Pour toutes les personnes qui sont :
- Au stade de l’idée d’entreprendre, encore en poste… qui veulent dépasser la peur de l’échec et y aller !
- Au stade des premiers clients, pas encore de la rentabilité… qui en ont marre de douter de la réussite de leur aventure
- Au stade de la rentabilité, le calendrier qui déborde… qui désirent retrouver le réflexe de respirer
- Au stade des premiers salariés…qui ne veulent plus être dans l’angoisse du moindre détail qui part de travers
- Au stade des dizaines de salariés… qui veulent retrouver leur vie en-dehors de leur entreprise
Et puis toutes celles et ceux à qui vous aurez envie de l’offrir : toutes les personnes dont vous souhaitez le bonheur.
Les intervenants
ALEXANDRE DANA
Alexandre Dana est le fondateur de LiveMentor.
Il accompagne des entrepreneurs et porteurs de projets depuis plus de 10 ans.
Après avoir publié son premier livre intitulé La Méthode LiveMentor (10 000 lecteurs et lectrices !), Alexandre vient de sortir son deuxième livre Entreprendre et (surtout) être heureux qui aborde le sujet trop tabou du bien-être des entrepreneurs.
Alexandre a été le mentor dédié d’une centaine d’entrepreneurs ces dernières années, accompagnant par exemple :
- le dirigeant du magazine Socialter,
- l’artiste Solange Te Parle,
- la musicienne Marina Chiche,
- la marque FEMPO
- ou encore la formatrice Charlotte Appietto.
CHARLOTTE VALLET
Thérapeute, Charlotte Vallet a accompagné et coaché des centaines de personnes pour dépasser leurs blocages pour atteindre leurs objectifs.
Sa formation internationale lui permet de proposer des accompagnements divers, où elle s’appuie sur des outils méthodologiques pour travailler :
- sur l’inconscient, afin d’agir sur une partie du cerveau à laquelle nous n’avons pas accès normalement,
- en utilisant les neurosciences pour étudier ce qui se produit dans le cerveau, afin de mieux comprendre les difficultés qui empêchent les personnes d’avancer,
- la PBA (psycho bio acupression) pour gérer les états émotionnels perturbants et libérer les blocages émotionnels.
ALEXANDRA
ARNAUD
Coach, mentor et ingénieure pédagogique, Alexandra Arnaud est l’experte de la formation “Confiance en Soi” de LiveMentor.
Elle a l’habitude d’accompagner les personnes pour déterminer ce qu’elles souhaitent réellement devenir.
Elle aide également les entrepreneurs à trouver la méthode d’organisation et de productivité adaptée à leur projet, leurs caractéristiques et leurs objectifs.
Alexandra utilise des outils issus d’horizons très différents : du coaching, de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), mais aussi de la philosophie de Spinoza à Sartre.
Le programme de la soirée
Première partie :
Sortir du mental avec une initiation à l’hypnose
Nous aurons la chance d’accueillir Charlotte Vallet pour la première partie de la soirée avec une séance d’initiation à l’hypnose !
Charlotte, 31 ans, est hypnothérapeute et spécialiste en neurosciences sur Paris.
Durant cette conférence, nous allons découvrir l’hypnose. Cette thérapie alternative peut aider à gérer le stress, le manque de confiance en soi, la perte de concentration et de créativité des entrepreneurs !
Deuxième partie :
La méthode du journal créatif
Pour la seconde partie de la soirée, Alexandra Arnaud nous présentera l’un de ses outils favoris : la méthode du journal créatif.
C’est un outil d’introspection, de gestion des émotions, de libération de la créativité grâce au triptyque écriture / dessin / collage.
Il demande peu de matériel : une feuille blanche, des feutres, des crayons de couleurs, de vieux magazines à découper suffisent largement.
Une approche assez spontanée, ludique, intuitive qui permet de sortir du mental.
Troisième partie :
Identifier et guérir les 6 blessures : peur de l’échec, syndrome de l’imposteur etc…
Nous finirons cette conférence avec une intervention d’Alexandre Dana, auteur d’Entreprendre et (surtout) être heureux, sur un sujet clé : si le burnout menace les entrepreneurs, il est possible de l’éviter en identifiant en amont, et en guérissant, 6 blessures classiques :
La peur de l’échec qui nous paralyse au point de nous empêcher de découvrir quels produits ou services nos clients désirent vraiment, ou d’oser nous vendre.
Le syndrome de l’imposteur, ce doute maladif qui conduit à un investissement d’une trop grande énergie et d’un temps de travail trop important par rapport au défi devant nous.
La comparaison excessive avec d’autres entrepreneurs, qui affecte négativement notre confiance et génère une charge mentale si lourde…
L’anxiété récurrente, souvent à cause de nos finances, qui affecte à la fois l’esprit et le corps.
L’obsession du détail qui nous fait vouloir tout contrôler dans notre entreprise, au péril de notre santé.
Le traumatisme de l’échec qui nous hante après avoir déposé le bilan d’une aventure entrepreneuriale.
Ils ont participé à nos précédents événements et ont adoré
