JE M’APPELLE ALEXANDRE DANA ET J’AI FAIT 2 BURNOUTS EN 10 ANS D’ENTREPRENEURIAT

J’ai un problème : le bien-être des entrepreneurs est un sujet tabou.

Le burn-out menace pourtant les 900 000 personnes qui lancent leur entreprise chaque année.

Mais personne n’en parle.

Chaque année, des entrepreneurs qui font la une des couvertures de magazines (comme “les 100 startups où investir cette année”) plongent sévèrement et sacrifient leur bonheur.

Comment je le sais ? 

• Parce que j’ai eu la chance d’être le mentor ou l’ami de certains d’entre eux, et j’ai vu de près leur détresse.
• Parce que je suis entrepreneur depuis 10 ans, et que grandir mon entreprise à un chiffre d’affaires de 10 millions d’euros ne m’a pas empêché de faire deux burnouts. Bien au contraire…
• Parce que 10 000 entrepreneurs ont osé témoigner sur leurs problèmes de santé mentale via une enquête que j’ai lancée au début du travail d’écriture.

Nous savons ainsi que la situation n’est pas bonne : 30% des entrepreneurs déclarent souffrir d’une anxiété récurrente sur leurs finances, 25% se battent avec le syndrome de l’imposteur…

Entreprendre et (surtout) être heureux résume mes apprentissages sur les 6 blessures classiques de l’entrepreneuriat, découvertes durant mon propre parcours et auprès de la communauté de personnes accompagnées par LiveMentor depuis 5 ans.

Chaque jour, nous écoutons la “météo” des 1 500 personnes qui suivent l’une de nos formations. Nous entendons des problèmes “techniques” comme se faire connaître, augmenter ses prix, oser se vendre…

Mais nous entendons aussi (et surtout) des problèmes émotionnels, des doutes, de l’anxiété, du stress.

J’ai décidé d’examiner et questionner le sujet du bien-être chez les entrepreneurs dans l’espoir de provoquer un changement culturel.

Parce qu’il faut arrêter la course à la croissance infinie.

Parce qu’il faut arrêter de ne regarder que les “licornes”, ces entreprises valorisées plus d’un milliard d’euros.

Parce qu’il faut comprendre que si l’argent peut se regagner, le temps lui se perd toujours.

Les années à sacrifier son bonheur pour son entreprise ne se rattrapent jamais. 

Loin d’être une recette miracle, ce livre de 250 pages est une collection d’outils à mettre en œuvre aujourd’hui pour mieux se connaître, travailler sur soi et retrouver le plaisir d’entreprendre.

POUR GUÉRIR QUELLE(S) BLESSURE(S) ?

Je suis parti d’une conviction simple : si le burnout menace les entrepreneurs, il est possible de l’éviter en identifiant en amont, et en guérissant, 6 blessures classiques :

• La peur de l’échec qui nous paralyse au point de nous empêcher de découvrir quels produits ou services nos clients désirent vraiment, ou d’oser nous vendre.
• Le syndrome de l’imposteur, ce doute maladif qui conduit à un investissement d’une trop grande énergie et d’un temps de travail trop important par rapport au défi devant nous.
• La comparaison excessive avec d’autres entrepreneurs, qui affecte négativement notre confiance et génère une charge mentale si lourde…
• L’anxiété récurrente, souvent à cause de nos finances, qui affecte à la fois l’esprit et le corps.
• L’obsession du détail qui nous fait vouloir tout contrôler dans notre entreprise, au péril de notre santé.
• Le traumatisme de l’échec qui nous hante après avoir déposé le bilan d’une aventure entrepreneuriale.

J’ai structuré les 250 pages d’Entreprendre et (surtout) être heureux autour de ces 6 blessures.

6 chapitres donc, avec pour chaque blessure :

• Des personnages fictifs (dont l’invention a été facile tant j’ai été nourri en témoignages !) à différents stades de développement de leur entreprise 
• Une synthèse des conclusions de l’enquête
• Une plongée dans les causes car nous devons d’abord comprendre 
• Puis, un zoom sur les conséquences de chaque blessure à la fois pour l’entrepreneur et pour son entreprise
• Enfin, des solutions pour guérir, applicables immédiatement.

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